ニキビ肌はどんな化粧品を選んだら良いの?
私はニキビはほとんどできないタイプのため、ニキビ肌に良いスキンケア方法を紹介してもあまり意味が無いかもしれませんが、ニキビが出来ないという事はそれだけ毎日のケア方法に間違いが無いとも言う事ができます。
ニキビ肌はスキンケア選びがとても重要となり、ニキビを悪化させない工夫や、ニキビが出来難くなるケアの方法を覚えるようにしましょう。
最低限でも今出来ているニキビを悪化させない化粧品を選ぶべきです。
ニキビケア用に作られたスキンケア商品は、ある特徴が隠されています。
既にできてしまったニキビを悪化させないために、殺菌作用が強いものも見られています。
ニキビの原因と考えられているのが、アクネ菌で、この菌を殺菌させる事で炎症を鎮めると考えられているからです。
また、ニキビがある時には、既に皮膚がオイリーになっている事も多く、油分が多いタイプの商品は使わないほうが良いとも言われています。
万が一油分が毛穴に詰まると、それが炎症を呼び起こし、ニキビが悪化してしまう事もあります。
ニキビが出来ている人用に作られているものは、オイルフリータイプ、またはアクネ菌を殺菌するタイプが多くなっています。
ニキビ肌におススメのスキンケア商品は、無添加や自然派化粧品です。
ニキビがあるとそれだけで炎症が起こりやすく、スキンケア成分が刺激となってしまう事もあるからです。
天然成分が配合されたものでは、ニキビの炎症に刺激を与える事は少ないでしょう。
どんなに殺菌作用が強い商品でも、添加物がたくさん含まれていると、それが刺激となってしまうことが有ります。
私も無添加化粧品を使っていますが、ほとんどニキビができていないことから考えると、間違っていないように思います。
ニキビケアに重要となるのが洗顔方法でしょう。
ニキビ肌の方でよく間違ってしまうのが、洗いすぎてしまうこと。
刺激の少ない石鹸などを選び、肌を優しく洗ってみてください。
ニキビがある人は皮膚がオイリーだと思っている方は多いでしょう。
しかし、肌が油っこくても、実は乾燥しているのかもしれません。
皮膚に水分量が少なくなると、肌を守ろうとする働きが起こり、皮脂が過剰に分泌してしまいます。
ニキビの方は、ニキビを直そうとして、オイリー肌を改善しようとしてゴシゴシ洗っている可能性も高いです。
洗顔は一日に2度行なう必要性は無く、夜だけでも十分だと思います。
洗いすぎて肌が乾燥している方は、朝は水だけでさっと汚れを落とし、夜だけ石鹸を使って洗ってみてください。
肌が自分の力で潤ってくると、皮脂の分泌が抑えられて、逆にオイリー肌やニキビが改善することがあります。
もしかしたら、ニキビは洗い過ぎが原因かもしれませんね。
ニキビ
ニキビ(にきび、英語:”acne”)とは皮膚の炎症性の病気でアクネとも言う。最も一般的なにきびは、医学的に「尋常性?瘡(ざそう)」として知られている。
ニキビは、皮脂が多く分泌される部位にできやすい。ニキビは、皮脂を分泌する毛穴が詰まるところから始まる。詰まった毛穴の中に皮脂や角質がたまり、この状態が黒ニキビ(毛穴が開いて中味が見えている状態)または白ニキビ(毛穴が閉じている状態)と呼ばれるものである。
黒ニキビ、白ニキビの状態から赤いニキビを作り出すのは、皮膚の常在菌である”P.acnes”と呼ばれる細菌である。この細菌は皮脂を好むため、詰まった毛穴の中で増加し、皮膚の中の炎症を引き起こすタンパク質を刺激する。このため、炎症が起きて赤くなったり、膿がたまって黄色い部分ができるという症状が出る。また、さらに進行すると、毛穴が破れて中味が流れ出し炎症が広がることもある。その場合は皮膚の深い部分を傷つけてしまうため、炎症が治っても痕(瘢痕・あばた)が残る場合が多い。なお、ニキビのできるメカニズムは完全には解明されていない。
(WIKIPEDIAより抜粋)
ウィキペディアによると、皮脂が分泌されて、毛穴に詰まってしまう事からニキビが発生するとされています。
詳しいメカニズムについては解明されていないようですが、皮脂が多い箇所にできるという事から、皮膚に皮脂を多く分泌させない工夫が必要だと言えるでしょう。
先ほど紹介した洗いすぎない洗顔方法と、保湿を十分に行なうスキンケアを行なってみて下さい。
思春期でホルモンの分泌量が多く、皮脂が多くなりやすい方を除いて、大抵は改善されるはずです。
洗いすぎる→うるおいが足りない→皮脂が分泌→毛穴が詰まる→ニキビ
このような原理なのではないでしょうか。
皮膚には天然のクリームである皮脂があるのですが、これを洗い流してしまうと、うるおいが無くなったと判断されて皮脂がさらに多くなって来ます。
過剰な洗顔を止めて見る、安くても良いので基本的な保湿を行なってみると、改善するケースがあります。
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