しみ・しわ対策に効果的な42℃洗顔方法とヒートショックプロテイン

 

しみ・しわ対策としておススメできるのが42℃洗顔方法です。
一見お湯で顔を洗うとしみやしわがひどくなってしまうように感じられますが、その反対で細胞が修復する力によって、よりしみ・しわ対策とする事ができます。

 

洗顔方法をちょっとだけ変えるだけで、しみ・しわ対策になるのですからお手軽ですよね。

 


42℃洗顔の何が良いの?

42℃入浴とか、42℃洗顔、42℃調理法など聞いた事があるのではないでしょうか。
最近では肌にあるたんぱく質をあえて刺激し、細胞の修復を行なわせる健康方法や美容方法が登場してきています。

 

これはヒートショックプロテイン(HSP)を利用したもので、42℃に肌を温めることでその成分が増加し、肌の再生を高めると言われているのです。
42℃のお風呂に入ると体の皮膚が綺麗に生まれ変わったり、洗顔方法ではしみ・しわ対策になるのではないかと期待されている方法です。

 

42℃洗顔や入浴方法のデータ

この42℃洗顔や入浴方法は、様々な研究機関でのデータがあります。

 

慶應義塾大学、熊本大学、名古屋大学で共同で研究を行なった所、マウスの皮膚が42℃のお湯に5分間つけることで、ヒートショックプロテインが増加することが確認されています。
皮膚の多くはたんぱく質でできていますから、熱を加えて細胞にストレスを与えると、修復しようとする力が働くのです。

 

また再春館製薬所などの研究チームでも、マウスの実験を行なっており、42℃洗顔がしわやしみ対策に効果的で、紫外線によるダメージを予防できたとされています。

 

42℃のお湯にマウスを付けて実験したところ、10週間連続して行なうとしわやしみの改善効果が期待できました。
しかし、37℃のお湯につけたマウスのグループでは、しわができたと言うことです。

 

しわ・しみの原因は紫外線

しわ・しみの原因で主なものでは、紫外線が考えられています。
私たちは毎日紫外線にさらされていますが、紫外線は肌に当たると肌にサビを作ってしまったり、しみの原因となるメラニン色素を生成してしまいます。

 

ヒートショックプロテインにはこの紫外線ダメージを予防する効果が期待できます。

 

視力回復にも42℃が良いらしい

目もたんぱく質を多く含んでいますから、細胞の修復を高めるためには42℃洗顔やシャワーが良いようです。

 

東京ガス・都市生活研究所、千葉大学の共同研究によると、42℃シャワーによって6分間当てることで、視力回復が期待できる事が分かりました。

 

シャワーでなくても蒸しタオルを顔全体に付ける事で、しわやしみ対策も同時に行なう事ができます。
よく疲れ目に蒸しタオルで目を温めると良いといいますが、熱によって血流が良くなり疲労物質が排泄されやすい効果と、更にヒートショックプロテインのWの効果が得られるのでしょう。

 

ヒートショックプロテインの増やし方

ヒートショックプロテインの入浴方法は、週に2回、42℃のお風呂に入れば可能とされています。
加齢と共に減少する傾向があり、高齢者になる程行ったほうがよいのです。

 

高温が難しいなら、40℃〜42℃のお風呂を徐々に慣らしていくと良いです。
温度が低い場合でも長めに入浴する事で、ヒートショックプロテインを増やす可能性があります。
42℃なら10分程度、温度が低ければ20分などを目安に入浴してみて下さい。

 

高齢者は温度の高いお風呂が大好きですが、もしかしたら理にかなった方法だったのかもしれませんね。

 

ヒートショックプロテインの効果

ヒートショックプロテインを利用すると、様々な美容・健康効果が期待できると言われています。

・肌にストレスを与え、コラーゲンの減少を止めたり、肌の再生力を高めて美肌に。
・体が温まり冷え性が良くなる。
・疲れにくくなるため毎日のパフォーマンスの向上に。
・からだを温めると免疫細胞が働きやすくなります。
・温熱療法によって抗がん剤の副作用を抑える。
・ガンの治療としても期待されています。

スポンサードリンク

しみ・しわ対策に効果的な42℃洗顔方法とヒートショックプロテイン関連エントリー

エステの美顔効果が得られる超音波美顔器って?
主婦が役立つ情報
美肌効果が得られる美顔器の種類を見極めて使いましょう
主婦が役立つ情報
美白効果が期待できるハイドロキノンとは?
主婦が役立つ情報
ハイドロキノンは美白効果が高い代わりに副作用も強い
主婦が役立つ情報
美容や健康効果が期待できるプラセンタ注射
主婦が役立つ情報
ニキビ肌はどんな化粧品を選んだら良いの?
主婦が役立つ情報
クレーターのニキビ跡って直るの?スキンケアで改善する方法
主婦が役立つ情報
ロクシタンにも配合されているシアバターとは?
主婦が役立つ情報
縮毛矯正は自分でできる!市販の商品で行なうコツ
主婦が役立つ情報
表情シワに半年の効果をだすボトックス注射とは
主婦が役立つ情報
芸能人も多く利用する二重にするためのアイプチ
主婦が役立つ情報
顔の印象がガラリと変わる目の二重整形手術と費用
主婦が役立つ情報
スムージーはフルーツ代が高い?それならグリーンベリースムージーダイエットが解決します
主婦が役立つ情報
プチ断食による美容・健康効果は確かだった?優光泉酵素のススメ
主婦が役立つ情報
石鹸と手ぬぐいだけの美容方法がスゴイ!手ぬぐい洗顔
主婦が役立つ情報
痩せている人は食べているのに何で痩せているの?当たり前のことをしているから
主婦が役立つ情報
東大が発見した脂肪を燃やす新しい成分アディポメイド
主婦が役立つ情報
美白化粧品は間違って使うと逆効果?美白成分の本当の意味
主婦が役立つ情報
シンプルスキンケアのほうが潤うのはなぜ?肌断食と化粧水だけのケア方法
主婦が役立つ情報
自然派タイプの白髪染めにマリアンナプラス 煌髪と言う新しい商品が登場
主婦が役立つ情報
こんな毛穴ケアは間違い、絶対にやってはいけない意外と勘違いしている事
主婦が役立つ情報
美肌に導く皮膚の常在菌を増やす生活
主婦が役立つ情報