糖質制限ダイエットを行なっていると、クリスマスなどのケーキがちょっと困ると思います。
ケーキはまったく食べてはダメという事は無いと思います。

ある程度糖質制限を行なっていると、糖質の制限もゆるくすることができます。
週に1回くらいはちょっとくらい糖質を摂っても良いとかですね。
ですから、クリスマスくらいは糖質制限を行なっていてもケーキを食べることができます。

ケーキとは言っても、糖質の量が少ないケーキがおススメです。
糖質制限ダイエットではチーズは可なので、ケーキの中でもチーズケーキは比較的OKの部類に入ります。
自分でチーズケーキを作れば、砂糖の量を調節できますから、それ程心配は無いと思います。

また、糖質制限.COMという糖質制限食を扱うサイトでは、チーズケーキの取り扱いもありました。
このサイトのチーズケーキを参考の上、自作するのがおススメ。
なぜ糖質が少ないかと言うと、天然甘味料を使っているとの事。

糖質制限の場合では、砂糖を使わなければならないときには天然甘味料が勧められています。
合成甘味料で糖質ゼロのものは×です。
必ず天然のものから作られた甘味料を使うこと。

探してみたら楽天でも糖質制限のチーズケーキはありました。
作るのが面倒でしたら、こう言った商品を利用してみるのも一つの方法ですね。

口当たりなめらかな贅沢スイーツ糖質制限 レアチーズケーキ　【冷凍】