アトキンスダイエットが有効な人と言うのが居ます。
アトキンスダイエットは誰でも向いているものではなく、特に炭水化物を摂り過ぎて、インシュリンが多く分泌されたり上手くインシュリンを活用できない人に向いているとされています。
つまり、糖尿病予備軍の人です。

このまま肥満を続けていたら、糖尿病になることは間違いありませんから、健康にも良いダイエットな分けですね。
アトキンスダイエットでは糖質に過敏な人に向いているようです。

●あまり食べていないのに太る
●ダイエットをしても体重が減らない
●食事制限のダイエットは続かない
●食べても食べても満足感が得られない
●甘いものや炭水化物が大好き
●気が付いたら1日中なにか食べている
●食後に甘いものやパンを食べてしまう
●イライラする
●情緒不安定でうつっぽい
●疲れやすい
●頭がボーっとする

以上のことに当てはまる項目が多ければ多いほど、アトキンスダイエットは上手くいきます。
私も、挙げたものほぼ全てが当てはまっていたため、向いているダイエットだと感じました。
私の体の不調、心の不調、食べなくても痩せないという体質は、糖質のせいだったみたいですね。

インスリン分泌過剰

これらの項目に当てはまることが多い人は、インスリン分泌の過剰が考えられます。
インスリンが多く分泌されている内は良いのですが、次第にすい臓の働きが悪くなって、最終的にはインスリンが分泌できなくなります。
こうなると糖尿病ですね。

糖尿病になるとインスリンが使えなくなってしまうため、初期に体重が大幅に減ります。
栄養が使えないわけなので当たり前ですが、ダイエットが上手くいった！とは考えないように。
既にインスリンを分泌することが出来ないため、一生食事制限やインスリン注射をしなければなりません。

インスリン過剰は糖尿病の原因になっているだけでなく、肥満の原因にもなっています。
糖尿病の原因は肥満と言われる事はありますが、そもそも糖尿病の原因であるインスリンが過剰に分泌されているとはあまり考える事はありません。
どちらも、インスリンが過剰に分泌されている事だったのですね。